Bon Camino!
Welchen Camino soll ich gehen?
dein Weg kann zwar direkt vor der Haustür beginnen, dennoch gibt es verschiedenste etablierte Routen in vielen Ländern um nach Santiago zu kommen.
Was brauche ich auf den Camino?
Wie viel „Luxus“ brauche ich? Auf was kann ich verzichten? Und was sollte ich auf jeden Fall dabei haben?
Wie finde ich die passende Unterkunft?
Die passende Unterkunft zu finden ist essenziell. Aber auch sehr individuell.
Die Vorbereitung
Vorbereitung ist alles. Aber zum Glück brauchst du zum Pilgern nicht viel, und eigentlich auch keine grosse Vorbereitung. Letztendlich musst du ja "nur" Gehen. Egal ob 10 Km, 20 Km oder sogar 40 Km am Tag, es ist dein Weg und deine Entscheidung! Wenn du den Entschluss gefasst hast, Pilgern zu wollen, findest du hier alle weiteren Informationen
Welchen Camino soll ich Gehen?
Die Wahl eines Pilgerwegs hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter deine physische Kondition, die verfügbare Zeit, die gewünschte spirituelle oder kulturelle Erfahrung sowie deine persönlichen Interessen. Hier sind einige der bekanntesten Pilgerwege, die du in Betracht ziehen kannst:
1. Camino Francés (Französischer Weg)
- Länge: Ca. 800 km
- Startpunkt**: Saint-Jean-Pied-de-Port in Frankreich
- Ziel: Santiago de Compostela, Spanien
- Dauer: 4-6 Wochen
- Beschreibung**: Der Camino Francés ist der bekannteste und am häufigsten begangene Jakobsweg. Er bietet eine Mischung aus Landschaften, von den Pyrenäen bis zu den Weinbergen in La Rioja, und führt durch zahlreiche historische Städte wie Pamplona, Burgos und León. Er ist gut markiert und bietet eine hervorragende Infrastruktur mit vielen Unterkünften und Dienstleistungen entlang der Route. Dieser Weg ist ideal, wenn du ein umfassendes Pilgererlebnis mit vielen Mitpilgern suchst.
2. Camino Portugués (Portugiesischer Weg)
- Länge: Ca. 600 km (ab Lissabon) oder 240 km (ab Porto)
- Startpunkt: Lissabon oder Porto, Portugal
- Ziel: Santiago de Compostela, Spanien
- Dauer**: 2-4 Wochen (je nach Startpunkt)
- Beschreibung: Dieser Weg beginnt entweder in Lissabon oder Porto und führt durch malerische Landschaften, Weinberge und kleine Dörfer. Der Camino Portugués ist etwas weniger überlaufen als der Camino Francés, bietet jedoch eine ebenso reiche spirituelle und kulturelle Erfahrung. Besonders der Küstenweg (Camino Portugués da Costa) bietet atemberaubende Ausblicke auf den Atlantik.
3. Camino del Norte (Nördlicher Weg)
- Länge: Ca. 825 km
- Startpunkt: Irún, Spanien
- Ziel: Santiago de Compostela, Spanien
- Dauer: 5-6 Wochen
- Beschreibung: Der Camino del Norte verläuft entlang der nordspanischen Küste und bietet spektakuläre Ausblicke auf das Meer sowie eine kühleres Klima als der Camino Francés. Er ist anspruchsvoller aufgrund der hügeligen Landschaft und weniger frequentiert, was ihn ideal für Pilger macht, die Ruhe und Abgeschiedenheit suchen.
4. Via de la Plata (Silberweg)
- Länge: Ca. 1000 km
- Startpunkt: Sevilla, Spanien
- Ziel: Santiago de Compostela, Spanien
- Dauer: 6-8 Wochen
- Beschreibung: Dieser Weg führt von Sevilla im Süden Spaniens nach Santiago und durchquert die Regionen Andalusien, Extremadura und Kastilien. Der Weg ist weniger begangen und führt durch einige der entlegensten und heißesten Gegenden Spaniens. Er ist ideal für erfahrene Pilger, die eine Herausforderung und ein weniger überfülltes Erlebnis suchen.
5. Camino Primitivo (Ursprünglicher Weg)
- Länge: Ca. 320 km
- Startpunkt: Oviedo, Spanien
- Ziel: Santiago de Compostela, Spanien
- Dauer: 2-3 Wochen
- Beschreibung: Der Camino Primitivo gilt als der älteste Jakobsweg und führt durch die hügelige Landschaft Asturiens und Galiciens. Er ist anspruchsvoll, aber bietet dafür auch eine besonders authentische und ruhige Pilgererfahrung.
6. Camino Inglés (Englischer Weg)
- Länge: Ca. 120 km
- Startpunkt: Ferrol oder A Coruña, Spanien
- Ziel: Santiago de Compostela, Spanien
- Dauer: 1 Woche
- Beschreibung**: Der Camino Inglés war historisch der Weg, den englische und andere nordeuropäische Pilger nach Santiago nahmen. Er ist relativ kurz und bietet eine gute Möglichkeit für diejenigen, die weniger Zeit haben oder einen kürzeren, aber dennoch lohnenden Pilgerweg suchen.
7. Via Francigena
- Länge: Ca. 2.000 km (ganzer Weg) oder ab Schweizer Grenze ca. 1.000 km
- Startpunkt: Canterbury, England (offiziell) oder ab der Schweizer Grenze
- Ziel: Rom, Italien
- Dauer: 3-4 Monate (ganzer Weg) oder ca. 6-8 Wochen ab der Schweiz
- Beschreibung: Die Via Francigena ist ein historischer Pilgerweg, der von England nach Rom führt. Es ist eine großartige Option für Pilger, die eine andere spirituelle Reise als den Jakobsweg suchen und durch verschiedene Kulturen und Landschaften in Europa reisen möchten.
Entscheidungshilfe:
- Zeit: Wenn du nur wenig Zeit hast, könnten der Camino Inglés oder der Abschnitt von Porto auf dem Camino Portugués passende Optionen sein.
- Erfahrung: Wenn du bereits Erfahrung im Pilgern hast und eine Herausforderung suchst, könnten der Camino del Norte, Camino Primitivo oder die Via de la Plata interessant sein.
- Gesellschaft: Wenn du den Austausch mit anderen Pilgern suchst, ist der Camino Francés ideal.
- Abgeschiedenheit und Natur: Für mehr Ruhe und intensive Naturerlebnisse sind der Camino del Norte und der Camino Primitivo empfehlenswert.
- Spirituelle Vertiefung: Wenn du eine tiefere spirituelle Erfahrung suchst, könnten der Camino Francés, der Camino Portugués oder der Camino Primitivo besonders geeignet sein.
Wähle den Pilgerweg, der am besten zu deinen Bedürfnissen, Interessen und körperlichen Fähigkeiten passt. Jede Route hat ihre eigenen Besonderheiten und bietet eine einzigartige Pilgererfahrung.
Was brauche ich auf den Camino?
Zunächst benötigst du natürlich erst einmal einen Rucksack ;)
Ich empfehle hier ein Volumen von 40l. Sonst ist man dazu geneigt, zu viel mit zu nehmen.
Grundsätzlich ist es empfehlenswert, Dinge mit zu nehmen, welche mehrere Funktionen auf einmal erfüllen (Zip Hose, Buff, Taschemesser mit Korkenzieher, Dosenöffner und mehr).
Kleidung
- Kleidung aus Merinowolle oder Polyester sind gut geeignet. Sie trocknen schnell und Merinowolle riecht auch nach Tagelangen Laufen nicht nach Schweiss. Allerdings bedarf Merino etwas mehr Pflege als Kunstfasern. Ein spezielles Wollwaschmittel sollte verwendet werden.
Waschtasche
- Zahnbürste und Zahnpasta, Deo, Universelles Waschmittel
Schuhe
- Der wohl wichtigste Gegenstand auf den Camino! Welche Schuhe die passenden sind, ist pauschal nicht zu beantworten. Für den Schweizer Pilgerweg habe ich festeres Schuhwerk benötigt als auf den Camino in Portugal. Prinzipiell sind leichtere Schuhe zu bevorzugen. Es gibt auch Wandersandalen, welche ein wirklich tolles Laufgefühl haben.
- Zusätzlich empfehle ich ein par Badeschlappen mit zu nehmen. Diese können in der Unterkunft getragen werden oder euch im Notfall bei kaputten Wanderschuhen "retten".
Elektronik
- Powerbank
- Netzteil und Ladekabel
Medipack
- Blasenpflaster
- Wundcreme
- Rettungsdecke (ja richtig gelesen, Rettungsdecke, ist im Notfall absolut universell gegen Hitze und Kälte und Regen einsetzbar und sollte deswegen nicht fehlen)
Essen/Trinken
- Wie viel Wasser man benötigt, ist sehr individuell und hängt natürlich auch von äusseren Faktoren ab. Grundsätzlich sollte man an Wasser aber nicht sparen.
- Oftmals gibt es viele Möglichkeiten, sich auf den Camino in Supermärkten zu Verpflegen. Manchmal gibt es jedoch sehr lange Wegabschnitte, wo dies nicht möglich ist. Ein par Müsliriegel sollten man immer dabei haben.
- Wie viel Essen wir mitnehmen (wollen) ist letztendlich auch eine Frage der Finanziellen Möglichkeiten. Ein belegtes Brötchen kosten weniger als ein besuch im Restaurant.
Sonstiges
Wie finde ich die passende Unterkunft?
Eine passende Pilgerunterkunft auf dem Jakobsweg zu finden, ist eine der wichtigsten Aufgaben während der Pilgerreise. Hier sind einige Tipps, wie du die richtige Unterkunft finden kannst:
1. Recherchiere im Voraus
- Pilgerführer: Besorge dir einen aktuellen Pilgerführer, der detaillierte Informationen über die verschiedenen Unterkünfte auf dem Weg enthält. Führer wie der "Outdoor Wanderführer (gelb)" Wanderführer vom Kompass Verlag (grün) oder "Rother Wanderführer (rot)" sind sehr beliebt und bieten hilfreiche Karten und Beschreibungen.
- Online-Quellen: Webseiten wie "https://jakobsweg.ch/de/eu/ch/ oder "https://camino-europe.eu/de/eu/jakobswege-europa/ bieten umfassende Listen von Pilgerunterkünften entlang der verschiedenen Jakobswege, inklusive Bewertungen, Preisen und Kontaktdaten.
- Pilger-Apps: Es gibt verschiedene Apps, die speziell für Pilger entwickelt wurden. Die Apps „Buen Camino“, „Camino Love“ oder Camino Ninja bieten Informationen zu Unterkünften, Karten und Erfahrungsberichte von anderen Pilgern. Die Apps stelle ich dir hier näher vor.
2. Art der Unterkunft wählen
- Albergues (Pilgerherbergen): Diese sind die typischsten Unterkünfte für Pilger. Es gibt kommunale, private und kirchliche Herbergen. Sie bieten oft einfache Schlafsäle mit Gemeinschaftsbädern. Diese sind meist kostengünstig und bieten die Möglichkeit, andere Pilger zu treffen.
- Hotels und Hostels: In größeren Städten und auch in einigen Dörfern gibt es Hotels und Hostels, die mehr Komfort bieten. Diese sind teurer als Albergues, bieten aber mehr Privatsphäre.
- Casa Rurales und Pensionen: In ländlichen Gebieten findest du oft kleine, familiengeführte Pensionen oder Landhäuser (Casa Rurales). Diese bieten eine gemütlichere und oft ruhigere Unterkunftsmöglichkeit.
- **Klöster und Kirchenunterkünfte**: Einige Klöster und Kirchen entlang des Weges bieten Unterkünfte an, oft auf Spendenbasis. Diese sind ideal, wenn du eine spirituelle Atmosphäre suchst.
3. Flexibilität und Reservierungen
- Keine Reservierung notwendig (aber hilfreich): In den meisten Fällen kannst du eine Unterkunft spontan finden, vor allem in den traditionellen Pilgerherbergen, die nach dem Prinzip „wer zuerst kommt, mahlt zuerst“ arbeiten. Während der Hochsaison (Sommermonate) oder in stark frequentierten Gebieten kann es jedoch sinnvoll sein, im Voraus zu reservieren, besonders in privaten Herbergen oder Hotels.
- Tageszeit beachten: Es ist ratsam, früh am Nachmittag in der Unterkunft anzukommen, da die beliebten Albergues schnell ausgebucht sein können, besonders auf dem Camino Francés.
4. Vor Ort suchen
- Mit anderen Pilgern sprechen: Tausche dich mit anderen Pilgern aus, die du unterwegs triffst. Oft haben sie gute Empfehlungen für Unterkünfte.
- Beschilderungen und Aushänge: In den meisten Dörfern und Städten entlang des Jakobswegs gibt es Schilder, die auf die nächstgelegenen Unterkünfte hinweisen. In manchen Orten gibt es auch Touristeninformationszentren, die dir weiterhelfen können.
5. Kosten und Budget
- Budget einplanen: Die Preise für Albergues variieren zwischen 10 und 20 Euro pro Nacht. Private Unterkünfte können je nach Komfort und Lage teurer sein. Es ist sinnvoll, täglich ein Budget für Unterkunft und Verpflegung einzuplanen.
- Spendenbasis: Manche kirchlichen oder gemeinnützigen Albergues arbeiten auf Spendenbasis (Donativo). Hier solltest du eine angemessene Spende hinterlassen, um die Kosten für die Unterkunft zu decken.
6. Ausstattung und Komfort
- Einfacher Standard: Sei dir bewusst, dass die meisten Pilgerherbergen einen einfachen Standard haben. Gemeinschaftsbäder, Mehrbettzimmer und einfache Betten sind die Regel.
- Privatzimmer: Wenn du mehr Privatsphäre möchtest, bieten einige private Herbergen oder Pensionen Einzel- oder Doppelzimmer an. Diese sollten im Voraus reserviert werden, besonders in der Hochsaison.
- Zusätzliche Annehmlichkeiten: Manche Herbergen bieten zusätzliche Annehmlichkeiten wie WLAN, Waschmaschinen, Küchen zur Selbstverpflegung oder Frühstück an. Diese Informationen findest du oft im Pilgerführer oder auf der Website der Unterkunft.
7. Rückmeldungen und Bewertungen
- Online-Bewertungen lesen: Vor der Wahl einer Unterkunft kann es hilfreich sein, Online-Bewertungen auf Plattformen wie Tripadvisor, Booking.com oder speziellen Pilger-Websites zu lesen. Diese bieten oft aktuelle Informationen und persönliche Erfahrungen anderer Pilger.
8. Besondere Bedürfnisse berücksichtigen
- Ruhe und Erholung: Wenn du eine besonders ruhige und erholsame Unterkunft suchst, informiere dich über kleinere, abgelegenere Unterkünfte, die vielleicht etwas abseits der Hauptwege liegen.
- Spirituelle Atmosphäre: Für eine spirituellere Erfahrung bieten sich Klöster, Kirchenunterkünfte oder Albergues an, die speziell für Pilger konzipiert sind.
Durch sorgfältige Planung und Flexibilität wirst du auf dem Jakobsweg sicher die passenden Unterkünfte finden, die zu deinem Budget, deinen Bedürfnissen und deinem gewünschten Komfortniveau passen.
Hygiene auf dem Jakonsweg
Hygiene auf dem Jakobsweg ist ein wichtiges Thema, da die Pilger oft mehrere Wochen unterwegs sind und währenddessen auf einfache Unterkünfte und begrenzte Ressourcen angewiesen sind. Hier sind einige Tipps und Überlegungen, wie du während deiner Pilgerreise auf dem Jakobsweg deine Hygiene aufrechterhalten kannst:
1. Körperhygiene
- Duschen: Die meisten Unterkünfte (Albergues) entlang des Jakobswegs bieten Duschen an. Diese sind oft einfach und es kann vorkommen, dass du mit warmem Wasser sparsam umgehen musst. Ein schnelles Duschgel und ein leichtes, schnell trocknendes Handtuch sind praktisch.
- Waschlappen: Falls Duschen einmal nicht verfügbar sind oder du nur kurz erfrischen möchtest, sind Waschlappen oder Feuchttücher eine gute Alternative.
- Deo und Hygieneprodukte: Deo ist wichtig, besonders bei der täglichen körperlichen Anstrengung. Ein Geheimtip von mir ist ein Alaun Deo-Stick Link. Für Frauen ist es wichtig, ausreichend Menstruationsprodukte mitzunehmen, da diese nicht immer überall verfügbar sind.
- Nagelpflege: Da die Füße stark beansprucht werden, ist es wichtig, auf die Fuß- und Nagelpflege zu achten. Nagelknipser und eine kleine Feile sollten im Gepäck nicht fehlen.
2. Wäschepflege
- Wäsche waschen: Die meisten Pilger waschen ihre Kleidung täglich per Hand. In vielen Unterkünften gibt es Waschmöglichkeiten, oft auch Waschmaschinen gegen Gebühr. Ein kleines Reise-Waschmittel ist daher sinnvoll.
- Schnell trocknende Kleidung: Leichte, schnell trocknende Kleidung ist ideal. Du kannst sie nach dem Waschen über Nacht trocknen lassen. Im Sommer ist die Trocknung meist kein Problem, in kühleren oder feuchteren Monaten solltest du darauf achten, möglichst früh zu waschen, damit die Kleidung genug Zeit zum Trocknen hat.
- Wäscheleine und Klammern: Eine kleine, tragbare Wäscheleine und ein paar Wäscheklammern können sehr hilfreich sein, um deine Kleidung zum Trocknen aufzuhängen.
3. Fußhygiene
- Fußpflege: Auf dem Jakobsweg sind die Füße dein wichtigstes „Werkzeug“. Achte darauf, sie sauber und trocken zu halten. Fußpuder oder eine antibakterielle Creme können helfen, Blasen und Infektionen zu vermeiden.
- Blasenversorgung: Ein Erste-Hilfe-Set zur Blasenversorgung (Blasenpflaster, Desinfektionsmittel) ist unerlässlich. Es kann auch helfen, vorbeugend Tape oder spezielle Blasenpflaster auf besonders belastete Stellen aufzutragen.
- Wechsel der Socken: Wechsel die Socken regelmäßig, um Schweiß zu vermeiden. Trockene Socken können Blasen verhindern und das Wohlbefinden steigern.
4. Hygiene in den Unterkünften
- Schlafsack oder Schlafsack-Inlet: Da du in Gemeinschaftsunterkünften übernachtest, ist ein leichter Schlafsack oder ein Schlafsack-Inlet sinnvoll. Dies gewährleistet eine gewisse Hygiene, da Bettwäsche in den Albergues nicht immer garantiert ist.
- Ohrstöpsel und Augenmaske: Um gut schlafen zu können, sind Ohrstöpsel gegen Schnarchgeräusche und eine Augenmaske hilfreich.
- Desinfektionsmittel: Ein kleines Desinfektionsmittel für die Hände ist praktisch, besonders in öffentlichen Einrichtungen oder wenn du keine Möglichkeit hast, dir die Hände zu waschen.
5. Hygiene beim Essen und Trinken
- Wasserqualität: Trinkwasser ist in Spanien generell sicher. Dennoch ist es ratsam, eine wiederverwendbare Wasserflasche mitzunehmen und diese regelmäßig aufzufüllen. Einige Pilger nehmen zur Sicherheit auch Wasserreinigungstabletten mit.
- Lebensmittelhygiene: Bei der Zubereitung von Lebensmitteln in den Albergues oder beim Einkauf in kleinen Läden ist es wichtig, auf Sauberkeit zu achten. Halte Messer und andere Utensilien sauber und wasche Obst und Gemüse gründlich ab.
6. Abfallentsorgung
- Müllentsorgung: Achte darauf, deinen Müll ordnungsgemäß zu entsorgen. Nimm eine kleine Mülltüte mit, um Abfälle unterwegs zu sammeln und entsorge sie in den dafür vorgesehenen Behältern.
- Toilettenhygiene: In ländlichen Gebieten gibt es möglicherweise nicht immer Toiletten. Im Notfall sollte man sich umweltbewusst verhalten, etwa Toilettenpapier mitnehmen und anschließend ordentlich entsorgen.
Gute Hygiene trägt dazu bei, dass du gesund bleibst und deine Pilgerreise genießen kannst. Es ist wichtig, vorbereitet zu sein, aber gleichzeitig flexibel zu bleiben und sich den Gegebenheiten vor Ort anzupassen.
Tipps und Tricks
Text...
- Alaunstein
- Kamm
- Wäscheklammern
Filme und Bücher zum Thema Pilgern
Filme
- Ich bin dann mal weg.
Der Klassiker, der viel dazu beigetragen hat, das ich Pilger wurde
- Dein Weg
Bücher
- Pilgern mit Zelt
Interessante Idee, welche mich persönlich jedoch nicht überzeugt hat.
Nützliche Links und Apps
Apps und Webseiten erleichtern das Pilgern ungemein. Ich persönlich habe kein Pilgerführer in gedruckter Form dabei, wenn ich auf den Camino bin.
Webseiten
- Text
Apps
- Camino Love
- Camino Ninja
- Buen Camino